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![]() 23/03/2026 16h12
O peso invisível da sobrecarga emocional
Sensação de desânimo, apatia, tristeza, sonolência ou insônia. Quantas palavras precisamos vivenciar para entender limites?
Aqui, proponho as seguintes interrogações:
Se hoje fosse o último dia, de que ou de quem sentiríamos mais falta?
Que lembrança gostaríamos de deixar para as pessoas que conhecemos?
Quais os sonhos que ficaram perdidos no tempo?
A vida foi como esperava?
E o tempo? Foi suficiente?
Sabendo que não é o último dia, o que precisamos fazer ou deixar de fazer para sentir a beleza do viver?
O que realmente importa?
O que podemos deixar para depois?
Diante da eternidade e do universo, qual a importância dos problemas de agora?
Lembrando que nem toda pergunta tem resposta imediata. Elas mudam o tempo todo.
Publicado por Valnia Véras em 23/03/2026 às 16h12
16/03/2026 19h35
Seja gentil
Seja gentil Com as suas expectativas Com as suas incertezas Com as suas formas e curvas.
Seja gentil Com os seus medos Com os seus equívocos Com os muros existenciais.
Seja gentil Com a criança de mãos dadas com a pessoa desamparada que se encontra em frente ao espelho. Seja gentil com você. Publicado por Valnia Véras em 16/03/2026 às 19h35
16/03/2026 19h22
O preço de uma ideia
Quanto vale uma ideia? Quanto custa lutar por um ideal? Ultimamente tenho me perguntado quanto de tempo alguém deve dispor para lutar por um sonho? As batalhas são gigantes, algumas estradas solitárias e repletas de pedregulhos. Sol escaldante ou tempestade incessante. Plantar flores que não serão colhidas nesta caminhada...
Na solidão de quem semeia, resta o esperançar: Sonhos não têm limites; Mentes pequenas não são boas companhias; Como dizia Cora Coralina, com as pedras construímos castelos; Sol e água, combustíveis da vida; Quanto às flores, estas certamente enfeitarão outras tantas e inúmeras vidas...
Publicado por Valnia Véras em 16/03/2026 às 19h22
10/03/2026 21h31
A pessoas de coração bom
Hoje ouvi uma frase interessante: “as pessoas de coração bom têm dificuldade de viver nesse mundo”. A tristeza diante do egoísmo e da desigualdade desagua pela vida de forma tão intensa, que é difícil cultivar a alegria diária. Entretanto, as melodias cantaroladas pelos passarinhos ajudam a colorir as paredes pálidas, as portas pesadas e os passos sombrios da vaidade humana. Os versos de esperança assoviam para o vento e trazem boas notícias, mesmo quando as manchetes refletem a mesmice da indiferença. A pintura da existência anuncia a irreverência da constante mudança, ilustrando que a tentativa de controlar o tempo é uma insensatez típica das mentes pequeninas. Prefiro acreditar, que no teatro da vida, a comédia se sobrepõe ao drama, pois o riso é resistência e transformação. Embora as expectativas sejam pouco atrativas, o desfecho debulha-se em ECO de Justiça ou Gratidão. Para quem ainda está na fase de receber, ouso dizer que o percurso é bem longo. Para quem aprendeu a semear, desejo lindos girassóis, afim de que nos dias sem sol, as boas companhias sejam o amparo necessário para afastar o desânimo. Às vezes é imprescindível vestir meias coloridas, tanto nos dias cinzentos como nos ensolarados. As meias ajudam a pisar macio em solo árido e reconfortam os pés cansados. Suas cores estampadas alegram e ajudam a sintonia com as flores de mato do caminho. Quanto a frase inicial, acho que é verdade mesmo, as pessoas de bom coração são seres sensíveis vivendo num mundo agreste...
Publicado por Valnia Véras em 10/03/2026 às 21h31
03/03/2026 19h06
Pessoas
Hoje passeei pelo tempo e durante as andanças na memória, encontrei pessoas inesquecíveis, rostos sorridentes e imortais, que me ensinaram e ensinam, que a alegria é uma realidade intensa, eterna... Algumas pessoas estão guardadas nas gavetas e nos álbuns da minha existência, partiram para longe e habitam infinitos horizontes. Outras tantas ocupam espaços físicos distantes, com geografias entrecortadas de diálogos inacabados. Algumas permanecem enfeitando minha vida de flores e perfumando os meus dias com afeto e doçura. Cada face lembrada, cada história contada representa um retalho na colcha evolutiva, anjos iluminados trazendo sonhos de esperança e amor. Cristalizados nas lembranças estão todos os sorrisos, as brincadeiras, o bater de palmas, a cantoria, a descontração de um instante feliz... Desejo preencher a minha mala espiritual com os tesouros mais preciosos do universo, por isso guardo na alma os abraços, as gargalhadas, as palavras de incentivo, o carinho e a recordação perene de todas as pessoas fantásticas que personificam a estrada florida do seguir em frente. Publicado por Valnia Véras em 03/03/2026 às 19h06
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